وصفة خبز الكيتو بجوز الهند


طريقة عمل خبر الكيتو بجوز الهند

المقادير :

٦٠ جرام طحين جوز هند ( ١/٢ كوب) .

١ ملعقة كبيرة زيت جوز هند او زيت زيتون .

١ كوب ماء مغلي ( ٢٤٠ مل) .

١ ملعقة كبيرة الياف السيليوم ( ٩ جرام) .

١/٢ ملعقة صغيرة ملح .

١/٤ ملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم ( اختياري) .


الطريقة:

-نخلط المكونات الجافة ثم نضيف المكونات السائلة ونخلطهم الى ان تصبح لدينا عجينة متماسكة، نكورها ونتركها لمدة ١٠ دقائق.

-نأخذ كرات من العجينة ونفردها على ورق زبدة او نفردها باستخدام جهاز صنع الخبز مبطن بورق الزبدة.

-نضعها على مقلاة ساخنة الى ان تستوي وتتحمر من الجهتين.

صحتين💓

وصفات أطباق رئيسية ، وصفات حلويات ، وصفات بالدجاجج ، وصفات باللحمم